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應(yīng)用指數(shù)：5 分
類(lèi)型：教育版本：v2.7.2 官方安卓版大小：38.0M更新：2025-07-08 21:49語(yǔ)言：中文性質(zhì)：軟件等級(jí)：平臺(tái)：Android官網(wǎng)：暫無(wú)廠(chǎng)商：福鼎市榮豐網(wǎng)絡(luò)科技有限公司 備案：閩ICP備2022008131號(hào)-2A
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舒爾特方格手機(jī)版是一鍛煉人注意力的app，注意力是非常重要的，如果你的注意力非常的專(zhuān)注，那么你的閱讀和記憶的速度也就更快了，同時(shí)也就提高你的學(xué)習(xí)能力，喜歡這款軟件的話(huà)，就快來(lái)安粉絲手游網(wǎng)進(jìn)行下載吧。
舒爾特方格是全世界范圍內(nèi)最簡(jiǎn)單，最有效也是最科學(xué)的注意力訓(xùn)練方法。舒爾特表可以通過(guò)動(dòng)態(tài)的練習(xí)鍛煉視神經(jīng)末梢。心理學(xué)上用此表來(lái)研究和發(fā)展心理感知的速度，其中包括視覺(jué)定向搜索運(yùn)動(dòng)的速度。“舒爾特方格”不但可以簡(jiǎn)單測(cè)量注意力水平，而且是很好的訓(xùn)練方法。又是心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理治療時(shí)常用的基本方法。
培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力；拓展視幅；加快視頻提高視覺(jué)的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。 練習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，看表所需的時(shí)間會(huì)越短。隨著練習(xí)的深入，眼球的末梢視覺(jué)能力提高，不僅初學(xué)者可以有效地拓展視幅，加快閱讀節(jié)奏，鍛煉眼睛快速認(rèn)讀；而且對(duì)于進(jìn)入提高階段之后，同時(shí)拓展縱橫視幅，達(dá)到一目十行、一目一頁(yè)非常有效。 每表按字符順序，迅速找全所有的字符，平均1個(gè)字符用1秒鐘成績(jī)?yōu)閮?yōu)良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。 練習(xí)開(kāi)始，達(dá)到不標(biāo)準(zhǔn)是非常正常的，切莫急躁。應(yīng)該從9格開(kāi)始練起。感覺(jué)熟練或比較輕松達(dá)到要求之后，再逐漸增加難度，千萬(wàn)不要因急于求成而使學(xué)習(xí)熱情受挫。
1、心理學(xué)上用此表來(lái)研究和發(fā)展心理感知的速度，其中包括視覺(jué)定向搜索運(yùn)動(dòng)的速度。
2、舒爾特方格訓(xùn)練手機(jī)版不但可以簡(jiǎn)單測(cè)量注意力水平，而且是很好的訓(xùn)練方法；
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