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睡眠助手app那個好用?睡眠助手app推薦-睡眠助手軟件

睡眠小助手app中的專注模塊能夠幫助你提高專注力，將你的注意力都集中到眼前的事情中，有效的提高學習或者工作的效率。睡眠助手軟件下載一個在手機中是非常好用的，因為這會是你經常使用的軟件，它不僅僅可以用于助眠，還可以在碎片時間中進行冥想和放松，緩解生活帶來的壓力。長期使用能夠改善你的睡眠質量，養成好的睡覺習慣。小編整理下面這些好用的軟件，比如白噪音睡眠助手就不錯，可以根據需要進行下載哦。

更多優質軟件合集推薦：

手機助手app、睡眠app、睡眠監測app

電腦

安卓

小睡眠官方版
2025-07-05 / 102.1Mv6.9.2 安卓最新版詳情簡介:小睡眠app是一款管理人們睡眠的軟件。當你失眠的時候，上面有很多很多有助于睡眠的歌曲，讓你頃刻間進入睡眠，而且他還可以設置鬧鐘，要早起
睡眠助手app
2024-08-13 / 9.2Mv24.7.2 安卓版詳情簡介:睡眠助手app擁有著多種功能，不僅能夠幫助失眠人士進行助眠，還可以改善和調節睡眠質量，提高睡眠效果。各種輕音樂還可以幫助你提高專注力，
蝸牛睡眠最新版
2025-04-17 / 140.0Mv6.13.1 安卓版詳情簡介:蝸牛睡眠軟件官方版是一款非常適合失眠患者使用的安心睡覺軟件，能夠幫助用戶快速進入深度睡眠的狀態，幫用戶完全放松身心，有助于身體的健
白噪音睡眠助手app
2021-07-06 / 11.8Mv1.0.1 安卓版詳情簡介:白噪音睡眠助手app是助眠軟件，軟件中擁有各種各樣助眠的聲音。你還可以根據自身的情況，選擇適合你的助眠專欄。同時里面有著各種優質的輕音
美夢睡眠app
2024-01-12 / 20.2Mv3.4.0 安卓版詳情簡介:美夢睡眠app一款能夠讓你安心入睡的睡眠檢測軟件，當你有心事睡不著或者失眠時，打開美夢睡眠app，里面有專門的輕緩助眠的音樂，讓你聽著樂
優質睡眠助手app
2021-06-23 / 14.2Mv1.1.1 安卓版詳情簡介:優質睡眠助手app是一款非常實用的生活軟件，軟件能夠幫助用戶合理的定制自己的睡眠規律，有助于讓用戶能夠有一個超好的睡眠質量，其中還有很
白噪音睡眠放松手機版
2024-11-24 / 30.5Mv2.0 安卓版詳情簡介:白噪音睡眠放松手機版是款專門為睡眠質量不好的人群打造的助眠app哦，內含大量自然白噪音,可以很好的舒緩你的壓力和焦慮哦，讓你以一個健康
輕松睡眠軟件
2024-10-20 / 18.4Mv3.4.5 安卓版詳情簡介:輕松睡眠軟件是一款專門為睡眠不好的人群打造的睡眠app，用戶登錄這個可以收聽輕松睡眠輕音樂，放松身心，促進睡眠質量，感興趣的話趕緊來下
睡眠白噪音最新版
2025-07-11 / 100.7Mv4.0 安卓版詳情簡介:睡眠白噪音最新版是款效果非常好的助眠app，收錄大量白噪音，經營友善的緩解睡眠問題，可以適度的減輕用戶的壓力和焦躁不安哦，學習的時候使
考拉睡眠監測手機版
2021-06-21 / 46.3Mv2.1.1 安卓版詳情簡介:考拉睡眠監測手機版是款專門為幫助睡眠開發的app哦，是款專業助眠軟件，可以在你睡覺的時候檢測你的身體一系列情況，用戶可以第二天查看自己
雨聲深度睡眠手機版
2021-06-21 / 11.0Mv4.5 安卓版詳情簡介:雨聲深度睡眠手機版是款專門為睡眠質量不是特別好的人研發的治療睡覺輔助工具哦，內含各種各樣白噪音，幫助用戶快速進入睡眠狀態，同時還帶
樹懶睡眠app
2021-06-15 / 53.9Mv1.0 安卓版詳情簡介:樹懶睡眠app是一款為睡眠障礙的人打造的助眠軟件，軟件內含晚安音樂、睡前故事、自然之聲等等，用戶可根據自己的睡眠體質進行相應的調節，各
熊貓睡眠app
2022-01-26 / 90.2Mv7.9.17 安卓版詳情簡介:熊貓睡眠app是專業的高品質手機催眠軟件。熊貓睡眠軟件擁有強大的催眠聲音資源免費下載，日常生活帶給你的壓力讓你難以入睡，熊貓睡眠給你入
喜馬拉雅睡眠app
2021-06-04 / 37.4Mv2.1.0.3 安卓版詳情簡介:喜馬拉雅睡眠app是一款可以幫助用戶睡眠的軟件，軟件內含各種類型的自然聲音，滿足各種失眠用戶的需求，優質的腦波音樂給你最科學的助眠，還
深睡眠app
2021-06-03 / 46.0Mv1.0.10 安卓版詳情簡介:深睡眠app是一款可以監測用戶睡眠狀態的軟件，對用戶每一次睡眠情況作出監測，用戶醒來是可以查看軟件看到自己的睡眠情況，還有可以記錄用戶
pillow軟件
2021-05-31 / 18Mv1.2.059 安卓版詳情簡介:pillow軟件是一款專門用于檢測用戶睡眠的app，幫助用戶每天查看自己的睡眠狀態，記錄用戶每天的睡眠情況，并且清楚的記錄在軟件當中，幫助用
睡眠音樂app
2024-11-27 / 13.7Mv1.0.5 安卓版詳情簡介:睡眠音樂app是非常棒的睡眠輔助類音樂軟件，這里有各種各樣類型的音樂可以幫助你睡眠，各種自然聲、冥想音樂、ASMR等等，幫助你擁有一個更好
睡眠催眠大師app
2022-07-19 / 10.2Mv1.0.3 最新安卓版詳情簡介:睡眠催眠大師app可以提醒你每天睡覺、起床，有多種音樂幫助你睡眠，讓你的身體放松，緩解你的焦慮，提高你的睡眠質量，還有一些自然界的聲音
愛睡眠app
2021-05-22 / 25.3Mv3.0.0 安卓版詳情簡介:愛睡眠app是一款提供助眠服務的軟件，專為睡眠質量差的用戶打造，提供良好的睡眠引導，豐富的催眠音樂，不管你是失眠，浮躁，還是冥想，減壓
金金深睡眠app
2024-04-28 / 42.2Mv1.9.1 安卓版詳情簡介:金金深睡眠app是一款可以幫助用戶進行深度睡眠的生活健康軟件，在這里軟件可以讓用戶輕松進入深度睡眠狀態，通過各種輕音樂、大自然的聲音等
云夢睡眠引導app
2021-04-25 / 18.4Mv2.2.3 安卓版詳情簡介:云夢睡眠是一款幫助用戶快速睡眠的軟件，為了廣大失眠患者提供的一個幫助身體放松，快速睡著的環境，為用戶調整身體狀態起到非常大的作用，
睡眠監測記錄軟件
2024-03-27 / 35.8Mv1.2.2 安卓版詳情簡介:睡眠監測記錄軟件是一款多功能睡眠app。軟體提供睡眠監測、催眠音樂、鬧鐘鈴聲等功能，幫助用戶擁有良好的睡眠質量。幫助用戶放松、減壓、快
健康睡眠記錄app
2024-05-23 / 28.6Mv3.3 安卓版詳情簡介:健康睡眠記錄app是一款能夠幫助用戶擁有良好的睡眠質量的軟件。通過使用軟件，我們將為用戶提供：記錄日志服務，點擊日期就可以顯示當天的睡
螢火蟲睡眠app
2024-11-24 / 35.4Mv5.2.8 安卓版詳情簡介:螢火蟲睡眠app最新版是專業的手機睡眠軟件。這款軟件就是專門為廣大用戶打造的一個幫助你睡眠的軟件。他擁有多種不同的特殊功能哦！而且在兼
睡眠追蹤app(Sleep)
2024-10-08 / 34.6Mv20240922 安卓版詳情簡介:睡眠追蹤app是一款可以追蹤用戶睡眠情況的軟件，在用戶睡著時，軟件會記錄用戶的睡眠狀態，包括幾點入睡，幾點醒，還有晚上是否打鼾說夢話等
智慧云睡眠醫生版
2023-04-05 / 23.2Mv1.2.0 安卓最新版詳情簡介:智慧云睡眠醫生版是一個專注于睡眠治療的健康軟件，軟件中有很多好用的健康方法，幫助用戶有效提高睡眠質量。這里有專業的醫生可以在線上進
云中飛睡眠app
2024-12-04 / 107.6Mv5.4.03 安卓版詳情簡介:云中飛睡眠app軟件是一款睡眠助手軟件，對用戶的睡眠數據進行專業的分析，配合相關的設備還可以起到制止打鼾的效果，讓用戶的睡眠體驗更加的
深度睡眠大師app
2021-02-04 / 35.1Mv20210201 安卓版詳情簡介:深度睡眠大師app是一款專門睡眠不好的人員打造的輔助睡眠軟件，通過不同類型的音效，幫助大家放松心情，快速入睡，感興趣的話趕緊來安粉絲安
小夢睡眠app
2023-12-15 / 49.2Mv2.1.0 安卓版詳情簡介:小夢睡眠app是一款可以監測用戶睡眠質量的軟件，每個晚上都能夠記錄用戶睡眠的相關記錄，包括進入深度睡眠的時間，打開錄音功能還可以記錄用
好輕睡眠日記
2021-01-07 / 87.6Mv1.0 安卓版詳情簡介:好輕睡眠日記是一款幫助用戶監測睡眠狀態的軟件，針對于睡眠質量不好以及失眠的用戶有特殊的呼吸訓練，讓用戶達到最佳的睡眠狀態，還有各種
思音睡眠app
2022-07-12 / 20.4Mv1.3.5 安卓版詳情簡介:思音睡眠app是一款檢測用戶睡眠情況的軟件。根據用戶的睡眠時間，蘇醒時間，以及夜間活動情況，軟件會對用戶的睡眠進行一個打分，用戶在軟件
冥想睡眠寶app
2020-11-19 / 33.2Mv20201118 安卓版詳情簡介:冥想睡眠寶app是一款全新免費的解壓工具，用戶可以在睡眠指尖通過這個軟件來解放自己的身體，讓自己睡的安穩，睡的安心，非常不錯的軟甲，用
慧睡眠app
2020-11-11 / 15.5Mv2.0.4 安卓最新版詳情簡介:慧睡眠app是一款健康生活知識文章閱讀手機軟件，用戶可以來這里一鍵閱讀最新的助睡眠知識信息，同時還有很多科學調理過程等你閱讀，根據不同
睡眠管家app
2020-11-02 / 11.3Mv2.25.1 安卓版詳情簡介:睡眠管家app是一款智能的管理睡眠的軟件，為用戶們提供良好的睡眠習慣，解決相關的疑難雜癥，可以通過電子郵箱來進行相關的問題解答，更有目
潮汐睡眠手機版
2020-09-15 / 65.1Mv1.0 安卓版詳情簡介:潮汐睡眠手機版是一款專門為失眠人群打造的助眠服務軟件。軟件中匯集了各種助眠放松解壓類的功能，幫助用戶放松心情，舒緩身心，快速的進入
睡眠大師app手機版
2025-01-07 / 14.3Mv3.5.0 安卓版詳情簡介:睡眠大師app是一款可以幫助用戶睡眠的軟件，軟件內置多樣化的音頻聲波，用戶可以選擇自己適應的聲波進行輔助睡眠，軟件會讓你快速的進入平靜
睡眠精靈app
2023-12-20 / 49.6Mv3.0.9 安卓最新版詳情簡介:睡眠精靈手機軟件是一款非常好用的記錄用戶睡眠，改善提高用戶睡眠質量的app，整個軟件功能十分強大，特別的好用，能夠針對用戶的睡眠情況實
微睡眠app
2020-04-02 / 10.5Mv1.0.1.2 安卓版詳情簡介:微睡眠app最新版是一款專業的睡眠軟件。這款軟件的用法簡單，而且他的功能極其強大哦！使用多種不一樣的經典睡眠方法，讓你的身心得到升華，
海豚睡眠app
2022-06-11 / 34.6Mv1.4.4 安卓版詳情簡介:海豚睡眠app是一款輔助睡眠的軟件。他能夠將你的日常生活規律錄入系統然后為您量身打造一個科學的計劃，他的庫里面收錄了成千上萬的有助于睡
睡眠監測王app
2019-12-11 / 7.3Mv1.0.6 安卓版詳情簡介:睡眠監測王安卓版是一款睡眠監測軟件，睡眠對人是有很大幫助的，良好的睡眠會大大提高人們的辦事效率、記憶力等，軟件會幫助用戶合理的管理
睡眠賺app
2019-09-12 / 12.6Mv1.0.1 安卓版詳情簡介:睡眠賺app是一款新穎的賺錢手機軟件，軟件設計簡潔，功能實用，用戶只需要按時喝水、睡覺等都可以獲取獎勵，每天按時簽到也可以獲取獎勵，獎
睡眠幫官方版
2019-09-10 / 57.4Mv1.7.5 安卓版詳情簡介:睡眠幫app款幫助你睡覺的app，軟件功能齊全，操作簡單。包含助眠的音樂、故事等內容，促使你放松，更快地進入夢鄉，一天之后會有你睡眠數據
sleepo睡眠之聲
2019-09-04 / 25.3Mv1.3.0 安卓版詳情簡介:sleepo安卓版是一款聲樂放松軟件，軟件擁有各種各樣的聲樂合集，在這里你能找到不一樣的類型聲音，讓你在不同場合進行使用，比如在冥想時可
taomix睡眠軟件
2019-07-23 / 50.6Mv1.1.18 安卓版詳情簡介:taomix睡眠軟件是幫助廣大用戶改進睡眠質量的一款優質的睡眠監測軟件，用戶在此款軟件里可以找到各種溫和動聽悅耳的音樂，幫助用戶緩解身心
clife睡眠app
2025-05-10 / 40.9Mv4.0.8 安卓版詳情簡介:clife睡眠app最新版是一款健康類的睡眠軟件。他是屬于一種獨特的智能睡眠工具，他能夠從多方面的監控來為你提供一個優質科學的睡眠計劃，幫
森林睡眠app
2023-10-12 / 34.4Mv2.4.20 安卓版詳情簡介:森林睡眠app是一款新穎的監測用戶睡眠質量情況的平臺軟件,軟件中,用戶可以查看自己的睡眠質量情況,同時還會有專業睡眠報告可供參考,也還可以
睡眠喵app
2019-04-30 / 33.0Mv6.66.6.1 安卓版詳情簡介:睡眠喵app是一款健康的睡眠軟件，可以幫助用戶來實現很好的放松心理，保證擁有良好的休息時間，也能培養很好的睡眠時間觀念，不管是在上班還
我的睡眠記錄app
2024-03-27 / 35.8Mv1.2.2 安卓版詳情簡介:我的睡眠記錄app是一款專業的為用戶提供優質睡眠服務的手機軟件,軟件將會每晚記錄用戶的睡眠情況,同時第二天也會給用戶檢測報告,幫助用戶了
fitsleep睡眠app
2019-03-05 / 28.1Mv1.6.16 安卓版詳情簡介:fitsleep最新版是一款幫助你更好的睡眠的健康軟件。該應用可以時刻檢測你的睡眠質量，期間如發生異常情況將會馬上通知親友。還能幫助你消除
小睡眠助手app
2019-02-15 / 17.0Mv1.1 安卓版詳情簡介:小睡眠助手app最新版是一款有助于睡眠的軟件。他能夠幫助你快速睡著，無論是達大人還是小孩，都能夠讓你很快進入夢鄉，而且在這里你還能夠通